我是一个活泼开朗的女孩，总是充满自信地展现自己。然而，随着年龄的增长，我开始对自己的身材产生焦虑

场景一，宿舍

(在宿舍刷视频，桌子上面是各种小零食)

(动作)在悠闲的刷淘宝，看卖家的尺码表，用软尺量自己的身体度，反复对比，感到担心，照镜子，反复看，上体重秤，在网上买各种减肥药，想采取快速瘦方法

画外音

在淘宝刷到的买家秀和尺码表，抖音上边各种视频我开始注意到自己的身材，我发现自己的身材比同龄女孩要丰满一些，这让我感到不安。我开始比较自己和别人的身材，发现自己总是比别人胖一些。这种比较让我越来越焦虑，我开始担心别人会嘲笑我，觉得自己不够好看。

场景二

(宿舍大家，都在吃饭)

特写（寝室我的桌子上面放了好几种减肥药，桌子旁边是健身器材)

我中午只吃黄瓜

室友1你中午不吃饭嘛，只吃黄瓜！

画外音

我节食、吃减肥药、强迫自己运动，但这些方法没有带来明显的效果。我越来越沮丧，觉得自己永远都无法拥有完美的身材。

大二时期，我遇到了一个女生，她对我很好，让我感到很开心。

(画面，女生画着好看的妆，旁边是穿着宽大T恤

的我)

画外音

她自信，活泼开朗，从来不会在意别人对她的想法，这让我很羡慕，我希望成为像她这样的人，

(画面，我穿着短裙，露肩上衣在反复照镜子，最

后还是脱掉，换上了宽大T恤)

画外音

但是每次鼓起勇气穿稍微紧身的衣服时候，我总是会担心走在路上别人嘲笑我，

场景三，共同走在路上

她：为什么总是穿那么宽松的衣服，明明很瘦的我才勇敢地告诉他我的身材焦虑

我：感觉自己比较胖，不敢穿稍微紧身的衣服她：有些小肚子，大腿偏粗，属于微胖身材这都是很正常的，而且明明就是如今的衣服尺码有问题别再被商家反向pua追求这种畸形病态美了人大逛街只要身高体重不影响身体健康，那我们就是最好的

场景四宿舍“我”在照镜子

我在宿舍照镜子镜子里面的我穿着的短裙露肩上衣垃圾桶里面是丢掉的减肥药。

我不需要为了别人的眼光而改变自己不再那么在意别人的眼，我开始穿着自己喜欢的衣服不再担心自己的身材是否合适我开始享受生活拥抱自己的独特之处现在我已经大学毕业了我依然不是一个完美的身材，我已经不再为此而焦虑我学会了接受自己的不完美学会了爱自己我希望每一个像我一样受到身材焦虑困扰的人都能够勇敢的面对自己，接受自己的不完美拥抱自己的独特之处。

22级播音冯婉婷